Яжте повече плодове и зеленчуци в жегите, съветва пловдивски лекар

13:58, 12 юли 15 25 416 Шрифт:

"Колкото по-малко топли храни приемаме през горещите летни дни, толкова по-добре е за организма. Трябва да се избягва консумацията на термично обработени храни през летния сезон, особено през светлата част на деня." Това заяви за радио "Фокус" - Пловдив, д-р Александър Калайджиев, председател на Сдружението на общопрактикуващите лекари.

Докторът препоръчва в жегите да се ядат повече зеленчуци и плодове, които са по-добрият вариант за отводняването на организма. "Трябва да се консумират по-пресни продукти, които се продават на пазара, а не по големите търговски вериги", коментира още д-р Калайджиев.

В горещото време пациентите се оплакват най-често от чревни неразположения - болки в корема, повръщане и други, каза още лекарят. През лятото нараства и броят на ушните инфекции, полово предаваните инфекции и възпаленията на пикочната система, свързани с посещението на басейни.